気合を入れて、Fasten!!!!

先週、ドイツ全土がにぎわったカーニバル。

日本語で謝肉祭と訳されているが、日本の節分のように厳しい冬の終わりをお祝いする意味もあらしい。

イスラム圏だったら断食のラマダン、キリスト圏ではその断食にあたる時期が、カーニバル後からイースター（復活祭）にかけての40日。

といっても、現代の世間一般の人たちが断食するわけではないけど、Fasten  Zeit（断食期）には、豪華な食事やお酒を控えようとつとめる人が多いとか。

ケルンのアウトドア専門店
地下にはカヌーやカヤック、ダイビングの
体験ができるプールも。

ということで、私も、目標を。

①　腹八分目でやめる。

②　お昼ごはんは、小さいほうのお皿に盛る（平和村では、毎昼食は村の食堂の温かい料理がいただける）。

③　ビールは最初の一本にとどめる。

そして、食事だけでなく、この際いっぱい動かすこと。

①　ソーラン節を二日に一回はおどる→今度ドイツライオンズクラブの催しで踊ることになったので、その練習を。

②　バスケをする！

　　→本日、バスケットボールと空気入れを購入。

　　　中学以来の気合！